Consells per sortir de festa

Sortir a la FM2014
I·lustració de Joan Turu, continguts d'Anton Uró (Mediare)

Si ets major d’edat i has decidit consumir:

  • Sopa bé abans de sortir.
  • Agafa la pasta justa i deixa les targetes a casa.
  • Decideix com tornaràs a casa; amb el bus nocturn gratuït que ha posat l’ajuntament, en el cotxe d’un amic que no beurà, a peu…
  • Agafa condons, pel que pugui passar…
  • Coneix els teus límits i no incitis a d'altres a consumir.
  • Porta roba adequada, beu aigua regularment i menja alguna cosa durant la nit.
  • Si prendràs alguna cosa més que alcohol és molt important que t’informis dels efectes i riscos. Hi haurà un estand informatiu del SOM.NIT a la Plana de l'Om (veure mapa a sota).
  • Cal tenir en compte que les barreges sempre provoquen més ressaca, fan que et gastis més pasta, i poden tenir efectes no desitjats.
  • Tant les drogues com l’alcohol potencien l’estat d'ànim, si no tens un bon dia, millor abstenir-se (també si t'estàs medicant o no et trobes bé).
  • Consumir a les barres i evitar el “botellón” ajudarà a finançar les festes i a mantenir els carrers nets.
  • Si et passes i tens actituds pesades, bavoses, agressives, masclistes, racistes, discriminatòries,… el millor que pots fer és tornar cap a casa
  • Si et trobes malament, avisa a les persones amb les que estiguis. Si la cosa no millora busca els socorristes de Creu Roja.
  • Estigues pendent de les teves amistats, cuida-les, tingues informació del que han pres, quan i quant; resultarà útil si la cosa es complica.
  • Si trobes algú que s'ha passat i està tirat, posa'l de costat per que no s'empassi el vòmit, i avisa'ns.
  • Si tens una mica de cura, evitaràs: Accidents absurds, sortir al diari pixant al carrer, una ressaca brutal, una mala nit, acabar a l'hospital, que et multin per fer “botellón”, trencar el mobiliari urbà o per conduir.
  • Recorda que l’endemà hi han actes durant el dia que poden ser molt interessants.
  • Els dies posteriors a la festa és important, encara que no et vingui de gust: beure molta aigua, dormir i menjar sa (i a les hores que toqui!).

També pot interessar-te:

Situació de Creu Roja durant les nits de Festa Major

Els dies 1 i 2 de setembre la carpa de SOM.NIT d'informació sobre drogues estarà situada a la Plana de l'Om.